健康コラム

最新のコラム

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  お薬を飲んでいる方へ。健康食品を始める前に確かめておきたいこと2026年10月14日
  気温が下がって体調を意識する季節になると、食事に何かを足してみようかと考える方が増えます。そのとき、処方薬や市販薬を日常的に飲んでいる方から… 続きを読む: お薬を飲んでいる方へ。健康食品を始める前に確かめておきたいこと
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  市販薬の「買い方」が変わった年。指定濫用防止医薬品という新しい区分2026年10月7日
  ドラッグストアで年齢を聞かれた、同じ薬をふたつ買おうとしたら理由を尋ねられた——この春以降、そんな場面に心当たりのある方もいるかもしれません… 続きを読む: 市販薬の「買い方」が変わった年。指定濫用防止医薬品という新しい区分
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  日付だけでは決まらない。健康食品の「賞味期限」の読み方2026年9月30日
  健康食品やサプリメントのパッケージには、ほとんどの場合「賞味期限」が印字されています。ただ、この日付が何を示し、どんな条件のもとで決まったも… 続きを読む: 日付だけでは決まらない。健康食品の「賞味期限」の読み方
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  パッケージの「◯%」は、誰にとっての100%？栄養成分表示の読み方2026年9月16日
  栄養補助食品やサプリメントのパッケージに、「栄養素等表示基準値に占める割合　◯%」といった表示を見かけたことはないでしょうか。数字が並んでい… 続きを読む: パッケージの「◯%」は、誰にとっての100%？栄養成分表示の読み方
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  「機能性表示食品」の制度が9月に一区切り。つくる側の変化と、選ぶときの見方2026年9月9日
  ドラッグストアやネットの棚でよく見かける「機能性表示食品」。2026年9月1日、この制度がひとつの節目を迎えました。2024年に行われた食品… 続きを読む: 「機能性表示食品」の制度が9月に一区切り。つくる側の変化と、選ぶときの見方
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  「続けられるかたち」で選ぶ。栄養補給アイテムのタイプ別ガイド2026年9月9日
  栄養補助食品やサプリメントを選ぶとき、つい成分の名前ばかりを見てしまいがちですが、意外と見落としやすいのが「かたち」です。粉末、顆粒、グミ、… 続きを読む: 「続けられるかたち」で選ぶ。栄養補給アイテムのタイプ別ガイド